Well Being

Mental Health Message to ATU Local 279 Members

Sisters, Brothers, and Siblings,

We want to take a moment tonight to speak from the heart. The reality is: it’s okay to not be okay. Whether it’s the daily stress of this job, personal struggles, or the weight of recent tragic events—you don’t have to carry it alone.

Please, reach out. Talk to someone. Lean on your coworkers, your union, your support systems. You are not alone in this, and you should never feel like you have to be.

We also want to remind you that there are supports available to help you—confidentially, compassionately, and without judgment:

·       Transit Services’ Peer Support Network

Offers one-on-one support from trained peers who understand your environment.

You can connect through:

o   Email: peersupportnetwork@ottawa.ca

o   Phone: 613-580-2424 ext. 52005

o   Internal website (City network only)

·       Employee Assistance Program (EAP)

Confidential help for employees and their families, 24/7.

o   Call: 1-844-880-9142

o   Online access is also available

·       Wellness for Employees SharePoint Site

Provides access to LifeSpeak, a resource to interact with world-leading experts on mental health.

(Available on the City’s internal SharePoint site)

These supports are here because you matter. Taking care of your mental health is not a luxury—it’s essential. We need every one of you to know that it’s not just okay to ask for help—it’s the strongest thing you can do for yourself and for those who depend on you.

And let’s not stop there. Let’s all commit to checking in on each other. A simple conversation could be the lifeline someone needs. Don’t wait—reach out.

Tragedy leaves a deep impact. But we heal best together—in solidarity, in support, and with care.

Your union is here for you. Always.

In solidarity,

ATU Local 279

Message sur la santé mentale aux membres de la section locale 279 de l’ATU

Chères soeurs et freres

Nous voulons prendre un moment ce soir pour parler avec le cœur. La vérité, c’est que ce n’est pas grave de ne pas aller bien. Que ce soit le stress quotidien du travail, des difficultés personnelles ou le poids d’événements tragiques récents — vous n’avez pas à porter tout cela seul.

S’il vous plaît, tendez la main. Parlez à quelqu’un. Appuyez-vous sur vos collègues, sur votre syndicat, sur vos proches. Vous n’êtes pas seul, et vous ne devriez jamais avoir à croire que vous devez l’être.

Nous voulons aussi vous rappeler que plusieurs ressources sont à votre disposition — en toute confidentialité, avec compassion, et sans jugement :

• Réseau de soutien par les pairs des Services de transport en commun

Un soutien individuel offert par des collègues formés, qui comprennent votre réalité.

Vous pouvez les joindre :

• Par courriel : peersupportnetwork@ottawa.ca
• Par téléphone : 613-580-2424 poste 52005
• Sur le site Web interne (réseau de la Ville seulement)
• Programme d’aide aux employés (PAE)

Un soutien confidentiel pour les employés et leurs familles, accessible 24 h sur 24, 7 jours sur 7.

• Téléphone : 1-844-880-9142
• Accès en ligne également disponible
• Site SharePoint Bien-être des employés

Offre l’accès à LifeSpeak, une plateforme permettant d’interagir avec des experts de renommée mondiale en santé mentale. (Disponible sur le réseau interne de la Ville)

Ces ressources existent parce que votre bien-être est important. Prendre soin de votre santé mentale n’est pas un luxe — c’est une nécessité. Nous avons besoin de vous. Il est non seulement acceptable de demander de l’aide — c’est un geste de courage et de force.

Et surtout, prenons soin les uns des autres. Une simple conversation peut être un véritable point d’ancrage pour quelqu’un. N’attendez pas — prenez contact.

Les tragédies laissent des traces profondes. Mais c’est ensemble que nous pouvons guérir — dans la solidarité, le soutien et la bienveillance.

Votre syndicat est là pour vous. Toujours.  -  En toute solidarité,

locale 279 de l’ATU